SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z puszki

  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2% -100g płatków owsianych -100g twarogu półtlustego -30g rodzynek -5ml oliwy z oliwek 9.00 -0,5l kefiru -5 wafli ryżowych -jabłko 12.00 -120 g tuńczyka w sosie własnym z puszki -bułka grahanka -5 wafli ryżowych 15.00 -jabłko -120g tuńczyka w sosie własnym z puszki -bułka grahanka 18.00 Trening -w trakcie 50 g carbo 19.30 -2 banany 21.30 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2012-06-10 14:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KiF z grudnia-wszyscy biora

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] za posrednictwem internetu. Okazuje sie ze nie jest to zadna odrzywka, tylko preparat zawierajacy anaboliki, podejrzewany o wywolywanie raka. A syn zjadl juz 3/4 zawartosci tej puszki(...) " co to takiego jest w tej puszce, wie ktos moze ? aha opowiada to jakis lekarz mgr Dariusz Błachnio w sumie 22 kg i tylko 3/4 puszki zjadl - niezly wynik

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2005-01-25 15:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kaps - otwarte wieczko w celu sprawdzenia wielkości pigułki , całe opakowanie 168 kaps , kupione dosłownie 3 dni temu (paragon) - cena 80zł 2) Universal Storm - ok 2/3 puszki - na 1 mocny albo 2 słabsze cykle - 50zł 3) 100% PP - ok 1/2 puszki - 40zł Sprzedaję ponieważ badanie USG wykazało u mnie powiększoną śledzionę (mogę pokazać , [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2012-05-10 09:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase-proszę o ocenę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razowy z twarogiem półtłustym,warzywa(sałata,pomidor.) Druga opcja,Chleb z filetem. 3 posiłek-przed treningiem pierś z kurczaka,ryż/kasza/ziemniaki opcja druga-tuńczyk z puszki w sosie własnym z ryżem. 4 posiłek-po treningu Ser twarogowy chudy plus banan i myślę dać troszkę mleka i ryżu białego i zmieszać to razem. 5 posiłek-przed snem Twaróg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2009-05-19 19:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Xpand + taryna 900 trec + orotine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niebawem cykl kreatynowy na Xpandzie. 2 miesiące temu brałem 1 puszke z której byłem naprawdę zadowolony. Z resztą byłem zaskoczony działaniem. Teraz kupuję 2 puszki Xpanda. Waga 84 kg, wzrost 182 cm, dieta jest, staż kilkuletni. Oto pytania: 1) czy jest sens dokupienia OROTINE? 2) ciągle mnie dręczy mysl kupienia Xpand e, zdania na temat tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2006-01-29 12:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna - nie chudnę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na wodzie grejpfut (350g) 2 śniadanie serek wiejski lekki 150g/tuńczyk w sosie własnym 120g Obiad filet z kurczaka gotowany 300-400g Podwieczorek twaróg 250g/tuńczyk z puszki 120g Kolacja tuńczyk z puszki 120g/twaróg 250g Ważę 57 kg przy wzroscie 167cm Do tego ćwiczę każdego dnia. Trening zajmuje mi do 1h 20 min składa się z : 30min [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2011-12-11 14:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc, Sprzedam 2 nowe koszulki nike just do it w rozmiarze M. 75cm dlugosc calkowita , 48 szerokoscc od pachy do pachy . 55zl/szt Sprzedam pol puszki IHS Show time 2.0 - 180 g - 40zl . Data waznosci do polowy maja 2017 ,ale nie zdaze zjesc calej puszki Sprzedam Phenibut marki revange Kupilem cala puszke a 1 dawka to 500mg ,wiec na pewno calosci [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2017-01-27 19:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do końca 2013, -Pro long 2200g - NOWE, zamknięte, bez pkt, smak wanilia, data ważności do końca 2013 Puszki sprzedam po 159zł/szt; Jestem również skłonny sprzedać połowe puszki - 75zł Najtaniej, taniej raczej nie kupisz razem z tyloma gratisami!!Także proszę mi tu nie proponować np 100zł za puszkę. Zawsze dodaje próbki i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2011-06-24 22:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta rekompozycyjna do oceny, 72kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pomidor Herbata z miodem WW70 B13 T3 II posilek 11:00 Banan Jogurt naturalny Ryz (50g) Rodzynki WW90 B14 T6 III posilek 14:00 (po treningu) Kura 150g Ryz 50g Pomidory z puszki Warzywa gotowane Oliwa z oliwek WW57 B40 T17 IV posilek 17:30 Kura 150g Ryz 50g Pomidory z puszki Warzywa gotowane Oliwa z oliwek WW57 B40 T17 V posilek 19:30 Serek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2016-01-23 11:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i poprawy - sugestie mile widziane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryż biały 100g świeży ogórek 50g świeży pomidor 75g gotowany kalafior 100g mleko 0,5% 250g RAZEM B/T/W 39g/4g/93g wart. energ. 571kcal III posiłek 16.00 tuńczyk z puszki w wodzie 130g oliwa z oliwek 15g świeża papryka czerwona 50g świeża marchew 100g sałata 5g mleko 0,5% 250g RAZEM B/T/W 37g/18g/18g wart. energ. 387kcal IV [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2008-11-14 23:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska cyklu ph

    Temat
    Doping

    [...] 1,5 roku 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): po sorodku ;) 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie Chłopaki mam 2 puszki Epi z Cel i 2 puszki X-trena tez z Cela. Pomozcie mi rozpisac dawkowanie obu tych srodkow. i kolejne pytanie jak z odblokiem. mam 30 tabletek nolvadexu. z gory dzieki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2011-09-04 13:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja endo dieta moze do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] / indyka + 100 gram kukrydzy + pomidor +cebula +10 gram oliwy bialko ok 50g wegle okolo 30 g tluszcze 10g godzina 16:30 200 g tunczyk / wolowina + 2 pomidory+ brokuly z puszki+ 10 gram oliwy bialko okolo 50 wegle z warzyw tluscze 10gram 19:30 150 g wolowina/indyk + brokuly z puszki +salata +10gram oliwy 22:00 50gram bialka +20gram orzechow [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2009-07-28 15:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jogurt z kanapką, owoce obiad: ryż, kasza gryczana, jeczmienna, ziemniaki, mieso pieczone, smazone, duzo surowek, sezamki podwieczorek: jogurt naturalny, kanapka, makrela z puszki, śledz z puszki kolacja: serek wiejski, kanapki, warzywa Ćwiczenia siłowe i areobowe w domu, siłowe 50 min 3 razy w tygodniu(poniedziałek, środa, piątek), aerobowe [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2012-02-08 12:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coca cola zero na LC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam pytanko odnośnie coca coli zero. Czy wypicie puszki coca coli zero w ciągu dnia wpłynie jakoś negatywnie na proces redukcji? Jestem na LC i strasznie ciśnie mnie na słodycze, wypicie puszeczki dziennie pozwala mi uspokoić się. Teoretycznie według opisów na puszcze nie ma cukrów, kcal, i niczego innego albo trochę się obawiam że można [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2010-07-06 19:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyborem Staka kreatynowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam pewien problem z wyborem dobrego staka kreatynowego. Brałem już Olimp Xplode i bardzo fajny, chciałbym go kupić znów, ale wpadłem na pomysł że po co kupować dwie puszki (Dwie rozbite na dwa cykle, czyli 1 na cykl) za łączną kwotę 144zł (72zł puszka-500g, Dwie puszki 144- 1000g) jak moge kupić coś do tej kwoty taniej a więcej i po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2013-07-19 16:11:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dieta moja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 tuńczyk z puszki, miseczka otrębów 2 twaróg chudy 200gr, jabłko, banan 3 twaróg chudy 200gr, jabłko, nektarynka 4 sałata pół główki, filet z kurczaka ponad 200gr 5 twaróg chudy 200gr, warzywa 6 filet z kurczaka 200gr, warzywa 7 tuńczyk z puszki wiek 21 lat wzrost 178 waga 85 (masa ok 92) otłuszczenie organizmu ok. 6-7 proc. cel dalsza rzeźba [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2007-08-04 18:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suszona bazylia i tymianek,kilka zielonych oliwek, czarny pieprz, czasami dorzucam cebulki marynowane, czasami swieza posiekana natka pietruszki) + troche tunczyka z puszki/kawalaki kurczaka/losos wedzonny/pieczony + oliwa z oliwek + kromka chrupkiego pieczywa Posilek5 17:00 (przed treningiem) *czubata lyzka bialego ryzu + losos pieczony( [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2012-08-27 15:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pelnoziarnistego przed siłką 50 g olimp gain 6000 + 30 g bialka ostrowia po siłce : banan obiad: brazowy ryż + smazone 2 zoltka 3 białka lub ryz z tunczykiem lub makrela z puszki (konserwa rybna z olejem) podwieczorek : serek wiejski 50 g olimp gain 6000, 30 g bialka ostrowia kolacja : makrela - konserwa rybna w oleju z puszki + dwie kromki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2008-07-25 23:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Storm + shock + ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupilem storma+shock (mniejsze puszki): Storm : 378-417g 10g dawka(40 porcji) shock : 440-460g 20g dawka(23 porcje) Troche o mnie: wiek : 22 lata wzrost : 177 cm waga : 74 kg biceps : 38 cm klata : 110 staz : 3 lata ostatni cykl kreatynowy 4 miechy temu.(mono) No i teraz moj problem, jako ze mam male puszki tych supli nie starczy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2009-01-03 10:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2- 2x 500g

    Temat
    Targowisko

    Witam. Do sprzedania mam 2 puszki Nitro 2 po 500g. Puszki sa nowe,nieotwierane. Skladajcie oferty ale zaznaczam, ze jesli cena nie bedzie mnie satysfakcjonowac to wiadomo- nie dojdzie do transkakcji. Moge wystawic na Allegro jesli ktos bedzie zdecydowany a tutaj sie bedzie bal kupic. Aha towar mozna odebrac w Rzeszowie. Zmieniony przez - arek16 w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2006-11-22 20:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)